Успех и Счастье

Успех в любви, семейной жизни, карьере, бизнесе.

 
  • Дисклеймер

  • Мы вКонтакте

  • Twitter

Как улучшить память

Автор admin Опубликовано: февраля - 18 - 20110 коммент. »

Средства, улучшающие памятьЕсли Вы заметили ухудшение памяти, то есть простые средства, улучшающие память: здоровый сон, правильное питание и специальные упражнения для тренировки памяти. Хорошая память это не данность, а результат работы над собой.

Правильное питание для улучшения памяти

Ограничивающие диеты для похудения отрицательно сказываются на работе мозга и часто приводят к депрессиям. Они создают дефицит жизненно важных питательных веществ в вашем теле, что приводит к ухудшению памяти. Поэтому питаться надо разнообразно и качественными продуктами. Очень полезны для работы мозга витамины, улучшающие память. Это витамин С, витамин F (Омега-3) и витамины группы В. Они находятся в следующих продуктах: мед, орехи, семечки, брокколи, помидоры, бананы, морепродукты.

Читайте подробнее о полезных свойствах Омега-3 и о питании для улучшения памяти.
Подробнее »

Метки: ,

Еще по этой теме

Компьютер и Ваше здоровье

Автор admin Опубликовано: февраля - 5 - 20110 коммент. »

Правила работы с компьютеромТе, кто зарабатывает на блогах или сайтах, знакомы с усталостью, возникающей при длительной работе с компьютером. Мы проводим за компьютером по много часов в день, часто не зная при этом правила безопасности работы с компьютером. Речь идет о влиянии неправильной позы при сидении за компьютером на нашу осанку и в конечном итоге на наше общее здоровье.
Подробнее »

Метки: , ,

Еще по этой теме

Мужское здоровье

Автор admin Опубликовано: декабря - 11 - 20100 коммент. »

Как улучшить потенциюНе все мужчины знают, что спортивные физические нагрузки недостаточны для того, чтобы сохранялась хорошая потенция. Если у мужчины проблемы с потенцией, то нельзя сказать, что его мужское здоровье на высоте. Именно хорошая потенция придает мужчине отличное настроение и уверенность в себе. Причем, не только в отношениях с прекрасным полом, а вообще в любой жизненной ситуации. Проблемы с потенцией влияют на физическое, ментальное и эмоциональное состояние мужчины, приводят к депрессии и потере интереса к жизни. И наоборот, восстановление потенции активирует внутренний источник энергии всего организма мужчины.

Как улучшить потенцию?
Подробнее »

Метки: , ,

Еще по этой теме

Besucherzahler russian brides interesting marriage foreign men
счетчик посещений